Naučna istraživanja

Naučna istraživanja o Transcendentalnoj Meditaciji predstavljaju najveći i najsnažniji korpus istraživanja na svetu o bilo kojem programu za razvoj ljudskog potencijala. Sa više od 600 naučnih studija izvedenih u 250 nezavisnih univerziteta i institucija u 33 države sveta. Objavljena su u preko 100 vodećih svetskih naučnih časopisa i potvrđuju dobrobiti u svakom aspektu života.

Pogledajte sva naučna istraživanja

Natrag na dobrobiti za zdravlje

Manje anksioznosti

Alexander C.N., et al. Effects of the Transcendental Meditation program on stress reduction, health, and employee development: A prospective study in two occupational settings. Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245-262, 1993.

Candelent T., et al. Teaching Transcendental Meditation in a psychiatric setting. Hospital & Community Psychiatry 26: 156-159, 1975.

Dillbeck M.C. The effect of the Transcendental Meditation technique on anxiety level. Journal of Clinical Psychology 33: 1076-1078, 1977.

Eppley K.R. et al. Differential effects of relaxation techniques on trait anxiety: A meta-analysis. Journal of Clinical Psychology 45: 957-974, 1989.