1. dan:
Lična instrukcija (1-2h)

Individualna obuka tehnike Transcendentalne Meditacije sa sertifikovanim učiteljem.

U ovoj fazi je neophodno regulisati novčanu nadoknadu za učenje TM.

Od 2. do 4. dana:
Okupljanja u manjim grupama (1h - 1:30h dnevno)

Dodatna uputstva o praksi tehnike Transcendentalne Meditacije, zasnovana na vašim ličnim iskustvima.