Ekspert za Transcendentalnu Meditaciju je gost u šou Elen Didženeris
"Sada je više nego ikada ranije vreme da ljudi meditiraju"
Elen Didženeris
Transcendentalna Meditacija je jednostavna tehnika koja se praktikuje 20 minuta, dva puta dnevno, udobno sedeći.
TM nije religija, filozofija, niti iziskuje promenu životnog stila. Preko šest miliona ljudi u svetu svih starosnih uzrasta, kultura i religija, je naučilo tehniku Transcendentalne Meditacije.
Tehnika Transcendentalne Meditacije dozvoljava vašem umu da se prirodno smiri, doživljavajući najtiše i najmirnije nivoe svesti. Potpuno se razlikuje od drugih tehnika jer ne iziskuje koncentraciju, usmeravanje pažnje, niti ulaganje truda da se um "očisti" od misli.
Ser Pol Makartni
Stres štetno utiče na zdravlje, sreću, kreativnost i produktivnost. Stotine objavljenih studija na temu Transcendentalne Meditacije potvrđuju njenu delotvornost kada je reč o smanjenju stresa, poboljšanju rada mozga, jačanju imuniteta i još mnogo toga.