Dr Tony Nader, neuronaučnik, školovan na Harvardu i Masačusetskom Institut za Tehnologiju, lider međunarodne organizacije za Transcendentalnu Meditaciju (TM) govori o principima tehnike TM i njenim naučno potvrđenim dobrobitima za svakog pojedinca i svako društvo.
Transcendentalna Meditacija je jednostavna tehnika koja se praktikuje 20 minuta, dva puta dnevno, udobno sedeći.
TM nije religija, filozofija, niti iziskuje promenu životnog stila. Preko šest miliona ljudi u svetu svih starosnih uzrasta, kultura i religija, je naučilo tehniku Transcendentalne Meditacije.
Tehnika Transcendentalne Meditacije dozvoljava vašem umu da se prirodno smiri, doživljavajući najtiše i najmirnije nivoe svesti. Potpuno se razlikuje od drugih tehnika jer ne iziskuje koncentraciju, usmeravanje pažnje, niti ulaganje truda da se um "očisti" od misli.
Ser Pol Makartni
Stres štetno utiče na zdravlje, sreću, kreativnost i produktivnost. Stotine objavljenih studija na temu Transcendentalne Meditacije potvrđuju njenu delotvornost kada je reč o smanjenju stresa, poboljšanju rada mozga, jačanju imuniteta i još mnogo toga.
Fondacija Dejvida Linča
Copyright Savez za Transcendentalnu Meditaciju je neprofitno udruženje. Sva prava zadržana.
Transcendentalna Meditacija® i TM® su zaštićeni znaci i u Srbiji se mogu koristiti samo uz licencu ili uz dozvolu.
