Holesterol
Doktori Kaplan, Molina i Šnajder odgovaraju na pitanja o povišenom holesterolu i kako Transcendentalna Meditacija može pomoći.
odgovor
Dr. Kaplan:Sada postoji dokaz iz dobro kontrolisane naučne studije objavljene u Archives of Internal Medicine 2006 g. da TM tehnika može smanjiti komponente „metaboličkog sindroma", glavnog uzroka lošeg zdravlja i prerane smrti. Pacijenti sa metaboličkim sindromom su karakteristično gojazni, sa visokim krvnim pritiskom, povišenim šećerom u krvi i trigliceridima, kao i niskim HDL-om (dobrim) holesterolom.Relevantna Naučna Istraživanja
odgovor
Dr. Molina: : U studiji objavljenoj u Journal of the Israeli Association, istraživači izveštavaju o značajnom padu ukupnog holesterola kod ljudi koji praktikuju tehniku Transcendentalne Meditacije. Prema tome - da, tehnika Transcendentalne Meditacije je efikasan način za smanjivanje ukupnog holesterola.
Danas je najveći naglasak na snižavanju holesterola, pa tako čujete na TV-u mnogo reklama za lekove protiv holesterola. Ipak, treba zapamtiti da je visok pritisak stvarno najvažniji faktor rizika za moždani udar i srčane bolesti. Istraživanja iznova i iznova pokazuju smanjenje krvnog pritiska kod ljudi koji praktikuju tehniku Transcendentalne Meditacije.Stoga ne bi trebalo podcenjivati vrednost snižavanja krvnog pritiska, bez obzira ima li osoba visoki holesterol ili ne. Relevantna Naučna Istraživanja
odgovor
Dr. Šnajder:Moguće je. Nekoliko studija je objavilo smanjen serum holesterola kao rezultat upražnjavanja tehnike Transcendentalne Meditacije. Kao i kod svih medicinskih stanja, preporučuje se da pratite upute vašeg lekara ili medicinskog radnika koji brine o vama pre promene prepisanih lekova ili drugih metoda lečenja.
Dr. Molina: : Moglo bi. Program Transcendentalne Meditacije se u naučnim istraživanjima povezuje sa padom ukupnog holesterola, ali nije sprovedena velika, formalna studija o odnosu Transcendentalne Meditacije i statina. Dakle, kod ljudi kojima su potrebni statini, na primer nekome ko je doživeo srčani udar, ne bih koristio program Transcendentalne Meditacije umesto statina. U tim slučajevima bih preporučio da se tehnika ranscendentalne. Meditacije koristi uz statine, a ne kao zamena za njih. Tehnika Transcendentalne Meditacije je veoma moćan dodatak, i ustvari može biti i da je moćnija od statina u poboljšanju ishoda, ali nemamo takve podatke. Relevantna Naučna Istraživanja
Naučna Istraživanja
Naši eksperti medicine
Geri P. Kaplan, doktor medicine, doktor filozofije neurolog je i vanredni profesor kliničke neurologije u Medicinskoj školi Univerziteta u New Yorku, Takođe je i dobitnik nagrade Albert H. Douglas od Medicinskog Društva države New York, za istaknuta dostignuća kao učitelj klinike zainteresovan za unapređenje i usavršavanje medicinskog obrazovanja lekara.
Sezar Molina, doktor medicine, F.A.C.C. medicinski je direktor južnoazijskog centra za srce u bolnici EL Camino u Mountain View, Kalifornija. Diplomirao je na medicinskoj školi univerziteta Yale, i član je američkog koledža za kardiologiju. Dr Molina se nedavno pojavio u međunarodnom izdanju CNN rasprave o koristima dijete i vežbanja u sprečavanju i lečenju srčanih oboljenja.
Robertu Šnajderu, doktoru medicine, F.A.C.C., F.A.B.M.R. dodeljeno je više od 20 miliona dolara donacija od nacionalnih instituta zdravlja za njegova pionirska istraživanja na temu prirodnih pristupa srčanim oboljenjima. Dr Šnajder je napisao Total Heart Health i 100 članaka medicinskih istraživanja, i učestvovao u više od 1000 izveštaja u medijima uključujući i naslovne vesti CNN-a, New York Times i časopis Time.